【生活46】滑冰下的反思

摘要：屏除依賴，觀察，模仿，行動，試錯，修正

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『這個運動我喜歡，未來我也要給我的小孩子來學！』第一次到小巨蛋來滑冰，有這樣的心得，看得出來我有多麽喜歡這樣的運動。第一次接觸到滑冰這兩個小時，給了我最近思考的彙整，回到問題的解決原點，

『沒滑過冰，怎麼辦呢？』 

第一次滑冰，穿上厚重的滑冰鞋走向冰場，沒人教學下，自己下場，彷彿『第一次學習游泳』的感覺。第一次游泳，心中想的不外乎是浮不起來，那就會溺死，或者會被嚴重嗆水。只是幸運地，游泳這門既能在學習時，都有教練陪伴。相較下，滑冰場館中除了主動詢問外，並沒有人會主動教學。而我一向喜歡自己先挑戰。也就是，自己要想辦法克服在冰面上面，冰刀與冰面零阻力滑面。

抱著大膽的心，既然都到了，就玩下去吧。於是，小心翼翼的提著厚重冰鞋，緩步的跨到冰面上，雙手也不停地靠著外圍牆面，就像小孩初學走路扶著媽媽一樣，深怕有個差錯就摔個腳朝天。小步向前推動步伐，手仍是死命黏著外圍牆面，豈知道越往後走，牆面上可以攀靠的邊緣空間越小，也就是只能單手掌貼在牆面，才能勉強有個依靠安全感。

而這樣的感覺，瞬間提醒了我，這就像是學習新的事物，腦中出現的第一個反應就是『一定有方法』。並且浮出，如果要脫離服依靠牆面給的安全感，最好的方法就是盡可能的不要『依賴太久』因為只要有依賴牆面的心態，就會很難放開雙手，並且真正的去思考怎麼樣用雙腳做到平衡。

第一個想法：一定有方法，趕緊甩開依賴，這是我在進去10分鐘後的想法。所以扶著牆面不到十分鐘，我就開始試著放開靠牆面的右手，並且盡可能的小步前行，靠平衡不讓自己摔倒。

當然，再一定有方法的認知下，我趕緊看了其他玩溜冰的人是如何移動腳步。可能是在初學者區，有相當多的小小朋友在滑冰，他們快速的滑過我左右，我腦中除了羞愧外，就是好奇他們怎麼做到的。於是，終於發現，原來兩腳的移動是關鍵，也就是每一步伐的移動，有點類似錯開向斜前方的前進，倒不是一隻腳舉起的往前面移動，更好的移動方式更是交錯。

同時，也開始思索針對平衡，應該有哪些常識呢？底層邏輯應該都是一樣的，那就是放低身子，雙手適度開展，有助於基本平衡。接著，抱持著要盡快脫離依靠的基礎下，我終於在20分鐘內就可以不用扶東西並且慢步移動了。

我活下來了，沒有摔個四腳朝天，是該高興一下。

第二個想法：觀察模仿，快速修正。再保持基本的不跌倒，同時能漫步的基礎下，我雙眼趕緊掃描每個經過的人，究竟他們的步伐有哪些不同？並且快速採用。發現，最重要的還是針對『腳步的前進方式』，也就是交錯的前行＋雙腳的展開與縮合是最重要的影響。交錯移動步伐，是為了能前進，而雙腳如果向內收縮，則會放慢，反之則加快。就這樣，一收一放，我一圈繞完後，也發現這基本的前進雨暫停方式了。

相較下，採用依賴著人帶的，或是扶著牆面前行的人，我發現我快了他們一圈。當我一圈繞回來，發現剛剛一起進來的人，還在剛開始沒多久的位置，慢慢扶著牆面前行。是方法？還是心態問題呢？

莫非，我是溜冰高手？

最後，開始有計劃的嘗試跌倒，來學習新的滑冰方式。在這溜冰場，高手與新手混雜，並沒有一個區分，所以會看到高手以時數一百八的速度在場地橫行，身子向前的或是屁股在前的滑行都有；相反的，也有一群需要媽媽扶的小孩，與死命依靠著前邊的大人，或者是在場地中心，轉著只有在電視台看得到的那種花式溜冰。於此，可以想像到在這地方滑行，會是多麽刺激的一件事情，當迅速掌握一件事情後，更會激發人想要快速的學習更多。

只是，再沒有教練的基礎下，怎麼快速學會呢，腦中出現一個想法，那就是快速試錯，通過是錯方式來掌握新的方法。所以，當我繞了幾圈比較熟習了場地後，開始也大膽的滑冰，速度從原本的時速5公里，一路提速到了50，最快到了將近100。

這麼大的變化我算了下，大概摔了十次，其中一次是倒摔屁股落地，還有幾次是正摔手先著地，更慘的是有次衝進了別人拍照群中，差點把大家給撞倒。理論上，這不是對的行為，但是盡可能嘗試的基礎下，透過小犯錯，能夠養成讓人承受大犯錯的任性。倒摔的狀況發生，拍拍屁股，下一秒又起來了。

滑冰時間兩個小時，思考了很多，紀錄於上，至少在學習一件事物，應該也都像是這樣。剛開始不可免的會害怕，但是透過觀察別人來學習，並且盡快的脫離保護傘，也才能快速的了解真實狀況，最後哪怕是跌倒，那也提早別人先學會怎麼避免跌倒了，相信最後這事情也學會了。

看到別人滑冰優雅的姿勢，讓我萌生教育小孩的方法論外，只是比較重要的是激起我自我學習的反思。

或許有一天，我當上老闆，或是想要促進團隊默契時，如果有人問我要用什麼方法，我一定會說先去滑冰一下吧。