2018半年小結

忙碌的小半年過去了，這半年如果說有什麼最大的收穫，那應該就是更深度的瞭解了自己：『理性有餘，共情不足』。 


小結，情感問題，大致上快要告一段落。儘管前幾週還反覆思考著要不要復合等，但是，在多方的嘗試後，與再度的諮詢等，了解到或許過去以為的小事情可能會是大問題，可能根本是雙方的個性不合。而自己最近許下的承諾，表示想要再去香港工作等，會不會某種程度又是一種逃避。 


而且，心理諮商師也注意到，我有點刻意的改變自己不斷地去迎合對方，一定程度來說，這樣也是相當不建議的事情。儘管，過程中讓我相當痛苦，也覺得相當疲累，但不斷對該段關係的檢視，也讓我從新省視到，原來自己變化這麼多。 接著，個人部分，缺乏歸屬感。這點蠻有趣的，是我最近和諮商師聊天後得出來的一個發現。可能是因為先前師大台文系的不自信，再轉學到了政大也未有融入，而讓我對於團體的互動總有不足。再加上剛開始的第一份工作，讓我對人的不信任，而變得再溝通上面難以交心。 


有趣的事，諮商師認為我臉上帶一負面具，似乎能相當理性地與人溝通，但是互動過程中，卻感受不到一絲溫度。就像是，當自己眼前如果有一個很正能量的人，如火球，如核融合般的自我產生能力，自己也不會被影響或是左右情感。某種程度，這就像極了機器人一樣。 諷刺地，我大學的時候，想要進入機器人公司中來上班。背後的深層涵義，似乎今天才理解。 這些都是後設解釋，但是今天看來，人心裡微妙。而心理諮商師如醫生，透過簡練的對話，就將自己無緒的、混亂的、迷茫的思維，如解剖刀直下劃入，一次性的切入問題。


 除了心理分析師外，也有為職場諮商師給了我有趣的建議，『專業上你做得不錯，但是更希望的是看到生活上的變化。』也就是少去上點課、或是太正經的東西，多去嘗試一點『生活』性的活動，讓自己多一點人性。 自己的人生，會有自己的天命，或是所謂的命題。我的心理諮商師給我的心得是，我的命題是要學會去愛人、關心人，感受人。  x