2018 一月反思，終於完成了馬拉松

摘要：給自己壓力，終於完成了半馬

字數：不重要，都跑完了

跑馬拉松究竟是在跑運動，還是再跑一種較勁呢？這天我完成了渣打半馬馬拉松，也算是給2017目標劃下了句點。半馬：2小時14分鐘。（忘記拍了，趕緊補一張）

自己常在河堤旁邊跑，但是總沒參加過正式的比賽，儘管先前報名過了三次，但都剛好遇到忘記，時間搞錯因素沒去。說白了，就是太輕易饒過自己了，所以在17年設定這目標，最終在18年完成了。沒別的，就是為了跟自己較勁。

用什麼策略在跑步？跑步過程中，秉持著一個信念，那就是就算跑得再慢，只要保持前進總能贏過不少人。路上會發現蠻多人停下來的，有可能是累了或是不舒服，但時如果可以，不防放慢腳步但是持續跑，因為只要持續前進，就算是慢也會比不動的人前進的快。跑馬拉松，是跑相對的能耐，而不是最佳的能耐。

上坡與下坡會是最好的超過一大波人方式。很多人不喜歡上坡，因為坡度大，所以會比較累；相對的，下坡會比較陡，所以步伐小。換個角度思考，如果可以在這邊加速，也可能會贏一大波人。這是在跑步時發現前進時超越最方便的地方。

馬拉松會是一種運動？還是社交表現。這次為了參加馬拉松，再穿著上花了約三千元，買了特別跑步的褲子，與一件外套，儘管因為太冷，所以最後都沒有穿到。然而，這個經驗讓我注意到，原來這個看似只要穿上布鞋就可以跑的活動，被我看得太簡單了。

事實上，因為跑完步大家會拍照與上傳，所以會發現蠻多人穿著是蠻有講究的。從帽子、眼鏡、頭巾、運動背心（女生還有小背心）、緊身褲、小腿束酷與一雙帥氣跑鞋。在顏色上或是搭配上，由其亮眼，都是螢光藍或是綠，即便是襪子也有螢光粉紅襪。而這些花費，也帶動出周邊產業發達了，難怪說馬拉松帶起的是百億商機。

這些表現，讓我頓時理解到『賣場裡考古學家』這本書有寫道，三年前，Nike總經理說到一個現象，就是『關注那些去瑜伽房的人』，那時看不懂這句話，書中有說明道社會對於運動『競爭』的太不已經不同了，更多的是一種生活體驗。

如今，大家對於馬拉松非要跑到特定秒數的心態也變了，更多就是『我參與，我打卡，我照相，我這天在別人眼中看起來很熱血』。無疑的，體驗，社交影響讓馬拉松的意涵，在今天，不再只是運動了。

這是第一場，之後預計會在澳洲馬前多報個兩場馬拉松，這樣也就完成了練習，去跑澳洲馬拉松應該不會太累。2018的第一個月目標『跑完半馬』完成！！