第一次內湖攀岩

我的第一次攀岩體驗

最近很喜歡去嘗試新的一些活動，攀岩，這個活動已經被我鎖定好久了，但是一直沒有去嘗試，這次我終於鼓起用氣去啦 !!但是去哪一個的好呢?我選了好久，因為是新手吧，我也不知道哪一個地方比較適合，所以就找最方便的囉:

推薦給大家:內湖運動中心

這地方非常距離捷運站~~捷運港墘站~~非常的近，只要下捷運站，往前走到內湖高工，然後跟警衛打一下招呼，就可以直挺的走進去了，因為內湖運動中心就在他後門外側喔!到了場地後，我原本想說會非常貴，驚奇的，只要五十元啊!開心，就算租鞋子，也就是50元囉，可以夠你玩兩個小時，我覺得這對一個新手來說，已經夠久啦~真的用力給他攀，兩個小時真的已經夠了。

在場地部分，他主要分成兩區，分別是室內與室外，根據我不專業的回答(工作人員說的，我不負責拉)，裡面的叫做抱石區，外面的就是要拉線的；裡面的雖然比較短，但徒手相對比起來，他所操的耐力與爆發度更強；外面則是比教靠耐心了。而第一次玩，看到裡面又有高手，所以我當然就在裡面囉。

抱石區(室內的)

室外的

一剛開始，新手怎麼玩，好問題，因為我也遇到了這問題，首先就是看牆上一顆顆突出石頭的標籤，他們說這叫做看點，因為上頭會有各式顏色紅，白，綠，藍的不同形狀貼紙，而相同的顏色或是形狀的貼紙就是代表一條路線

，表示你再爬的時候，只能夠以那幾顆石頭為主，不能碰其他的。接著，選定好後就攀囉，擬就使盡吃奶力氣爬就好了。當然剛開始可能會有手汗，所以旁邊有石灰粉，你就可以給他擦一下囉，有比較好嗎?不知道耶，但感覺比較像一回事哈~

就這樣，我和在場幾位大哥，就在那爬啊爬，他們也很願意教，所以一剛開始沒太大問題，總之就是給他想辦法抓住，抓不住掉下來也沒差，因為下面有墊子，所以不擔心啦 ，而且從高處掉下來，感覺就是帥啊~哈

如果想要體驗採小點(小顆石頭的感覺)擬就穿鞋子比較好(付五十元，就可以穿了，一般來說鞋子會比較小，所以很緊是正常的，但當你穿上厚覺得超強的，你可踩在小小的點上作施力耶~應該是跟面積與壓力關係吧~好像以前有學過但都忘了)

哈我爬了白色，綠色，各兩條路線，真的累了~~所以就看辮子哥和其他人爬囉~

有人說攀岩沒運動到，最好啦 ~~下次爬爬哩丟災~哈  爬完三天~手還好酸啊 ~~